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生理期不能吃什么
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師

經期一般飲食都可以食用,但是注意不要吃過涼或涼性食物,比如冰淇淋、冰棍等涼食。如果吃涼食多會增加子宮收縮導致痛經,子宮收縮嚴重會引起經血逆流,經血流到盆腔里,有時會增加子宮內膜異位癥發(fā)生。子宮內膜異位癥包括卵巢的子宮內膜異位癥,俗稱巧囊,也包括盆腔子宮內膜異位癥表現(xiàn)為后穹隆觸痛結節(jié)。經期不僅不能吃甜食,也要少吃涼性食品,比如西瓜、山竹等偏涼性水果。

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