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精神焦慮癥怎么緩解
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師

精神焦慮癥的緩解,目前有以下幾種手段:1、藥物:是目前最主流,使用最多,有大量的試驗(yàn)證據(jù)支持的方法??菇箲]藥可以安全、有效緩解焦慮癥,這些藥物經(jīng)過很多年的考驗(yàn),從理論和臨床實(shí)踐上都可以很好的緩解焦慮癥;2、心理治療:幾乎所有的焦慮癥都與環(huán)境因素有關(guān)系,與環(huán)境的壓力、人際矛盾、不良事件的打擊等社會心理因素,會讓情緒、思維、認(rèn)知的反應(yīng)異常。此時進(jìn)行心理治療,也可以很好緩解焦慮癥;3、物理治療:比較嚴(yán)重的焦慮癥,如瀕死感、惶惶不可終日、沒有辦法靜坐,沒有辦法正常睡眠、進(jìn)食等,可以進(jìn)行抗休克治療,會較有效控制焦慮癥狀。具體應(yīng)該使用哪種方法,哪種藥物或劑量要因人而異,每個人的情況不同。治療原則是個體化,針對此病人尋找最適合的治療方案,才能取得比較好的效果。

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