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只要環(huán)境溫度適宜，胳膊可以放到外面，不會影響正常身體健康。在月子里由于內(nèi)分泌環(huán)境及產(chǎn)后康復(fù)過程中褥汗的代謝，汗腺處于開放狀態(tài)，所以在月子期間，如果過度寒冷刺激，會引發(fā)風(fēng)濕、感冒等不必要的疾病，所以月子里要注意環(huán)境溫度適宜，同時要注意心情愉悅、身心健康，注意良好的飲食供給、適當(dāng)睡眠、適當(dāng)運(yùn)動。在月子期間，建議室內(nèi)溫度在24-26℃比較合適，如果環(huán)境溫度適宜，注意適當(dāng)通風(fēng)、保暖，胳膊可以適當(dāng)放到外面。由于月子期間是特殊的生理狀態(tài)，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境等快速從妊娠狀態(tài)向非孕狀態(tài)轉(zhuǎn)變，機(jī)體免疫功能處在相對薄弱的階段，容易引發(fā)不必要的健康損害，所以，月子期間的飲食、睡眠、情緒、環(huán)境溫度、衣著等多加注意，以免引發(fā)不必要的健康損害，只要溫度適宜，胳膊就可以放到外面。