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女人多夢是什么原因
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 王瑜玲 副主任醫(yī)師

女人多夢的原因,具體如下:1、心理因素:女人是最為細膩的生物,俗話說日有所思,夜有所夢,所以思慮過重的女人就非常容易出現(xiàn)多夢癥狀;2、生理因素:由于女人具有生物周期,每個月都會有月經(jīng),其會導致內環(huán)境出現(xiàn)周期性的變化,而同時青春期及更年期更是重要的生理時刻。在這兩個階段,由于激素水平的變化,女人更容易出現(xiàn)一些精神心理的癥狀,主要包括失眠、多夢、情緒不容易控制,這些因素都是導致多夢的主要原因;3、外界環(huán)境因素:女人在安靜、舒適的環(huán)境里,更容易獲得良好的睡眠,不容易做夢。如果在燥熱、潮濕、悶的環(huán)境中,或者睡眠姿勢不當、外界比較嘈雜,均會導致睡眠比較淺、多夢、易醒等。

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