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血虛頭痛屬于中醫(yī)內(nèi)傷頭痛中的一種常見類型，因為血分虧少、血氣不能上榮于頭面所致的頭痛?；颊呖沙霈F(xiàn)心悸、怔忡、面色少華以及口唇、爪甲顏色偏淡、脈象虛軟、無力，同時伴隨舌淡，部分患者可出現(xiàn)睡眠不足等癥狀。此時可給予補(bǔ)氣、養(yǎng)血藥物或食物改善血虛頭痛癥狀。此外，頭痛有多種因素，不僅只有血虛頭痛，也可因肝火上逆、風(fēng)陽上擾或受涼、寒滯經(jīng)脈證所致，血虛頭痛是其中較為常見的現(xiàn)象，此時提示人體虛弱，缺乏鍛煉且營養(yǎng)物質(zhì)攝入有所不足。應(yīng)增加機(jī)體鍛煉，保證充足睡眠，必要時到醫(yī)院就診。平時建議進(jìn)行中醫(yī)保健體操，包括太極拳、八段錦，以提高機(jī)體供血、供氧能力，可以改善血虛頭痛癥狀。