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吃豬尾巴的好處，具體分析如下：1、美容、養(yǎng)顏：豬尾巴當(dāng)中富含有一定量的膠原蛋白，膠原蛋白構(gòu)成了皮膚內(nèi)彈性物質(zhì)非常重要的原料。因此對(duì)于皮膚松弛、有皺褶的人，如果適當(dāng)?shù)爻载i尾巴，為皮膚中膠原蛋白的形成提供豐富的原料，能夠讓皮膚變得更加紅潤(rùn) 、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容、養(yǎng)顏的好處；2、緩解疲勞：豬尾巴當(dāng)中富含有一定量脂肪，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上而言，豬尾巴當(dāng)中的每1g脂肪能夠產(chǎn)生9kcal的熱量。因此適當(dāng)?shù)爻载i尾巴，為機(jī)體提供脂肪，供給能量，對(duì)于經(jīng)常體育鍛煉或者經(jīng)常體力勞動(dòng)的人，有很好的緩解疲勞、恢復(fù)體力的好處；3、補(bǔ)氣血：從中醫(yī)食療的角度上而言，豬尾巴有很好的滋補(bǔ)氣血的好處。對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的精神倦怠、容易疲勞，適當(dāng)?shù)爻载i尾巴，有很好的提振精神、增補(bǔ)氣力的好處。