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結(jié)石能吃柚子嗎,有哪些需要注意的
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參與醫(yī)生
鄭州市第一人民醫(yī)院 景治安 主任醫(yī)師

結(jié)石患者能夠吃柚子,但不建議多吃,因?yàn)榻Y(jié)石中主要是草酸鈣結(jié)石含量比較多,預(yù)防草酸鈣結(jié)石的形成就要盡可能減少草酸的攝入。而柚子除了含有豐富的維生素、微量元素以及各種營(yíng)養(yǎng)成分之外,還含有大量的草酸成分。所以如果大量吃柚子會(huì)容易增加血中的草酸含量,也同樣能夠增加草酸的排泄量,使尿中的草酸含量增加,形成草酸鈣結(jié)石的幾率也會(huì)增加。所以對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者,大量吃柚子時(shí)容易進(jìn)一步增加結(jié)石的復(fù)發(fā)率。所以結(jié)石患者可以少量補(bǔ)充柚子的維生素成分和微量元素,還可以通過(guò)多喝水、多排尿,每天保持飲水量在2500毫升以上,保持尿量在2000毫升以上。這時(shí)即便少吃柚子,其內(nèi)的草酸也會(huì)被尿液里的水所稀釋,也不會(huì)因?yàn)槌澡肿佣纬山Y(jié)石。同時(shí)還要養(yǎng)成活動(dòng)的習(xí)慣,除了要清淡飲食、大量喝水以外,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也是預(yù)防結(jié)石的有效措施。而且在飲食中要盡可能的減少鈣的攝入,如晚上睡覺(jué)前盡量不要喝牛奶,放在早上喝。

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