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感冒可以泡腳嗎,要注意什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
感冒可以泡腳,具體可以分為風寒感冒和風熱感冒:1、風寒感冒:泡腳尤其合適,正好有通行陽氣和驅邪外出的作用,因為泡腳水熱,全身都會熱起來,有時甚至能出一身汗,這和治療風寒感冒的辛溫解表藥是一樣的效果,通過這種方法能驅邪外出。而且感冒后泡完腳,身體疲勞好好休息之后,通常風寒感冒可能會痊愈;2、風熱感冒:風熱感冒可以泡腳,需要注意泡完腳后腳不要著涼,泡腳時還要多補水,因為風熱感冒體內有內熱,泡腳雖然能活血,激發(fā)身體的免疫力。但泡腳時全身比較熱,會蒸發(fā)更多的水分,如果水分不足,身體里的內熱不易排出,對風熱感冒有一定的妨礙。泡腳水也不宜過熱,適宜的溫度即可,不追求燙腳的效果。
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