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        嬰兒睡覺時間短是怎么回事

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        嬰兒睡眠的時間短,比較常見的原因,主要見于以下幾個方面:1、環(huán)境因素:嬰兒睡眠的環(huán)境比較嘈雜、光線過亮,或者家長給嬰兒穿的衣服過多、蓋的被子過厚導(dǎo)致孩子燥熱,會使得嬰兒睡不沉、睡不久;2、喂養(yǎng)因素:隨著嬰兒年齡逐漸增大,胃容量逐漸增加,一次要給嬰兒喂飽,才能睡得香、睡得沉。如果嬰兒吃奶沒有吃飽,就較難睡大覺;3、缺鈣:如果嬰兒沒有及時的補充維生素D或者鈣劑,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,神經(jīng)興奮性增高,使得嬰兒難以入睡、非常煩躁,即使睡著了也會頻繁醒來,使得孩子睡覺的時間較短。
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