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        嬰兒不睡覺(jué)怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        嬰兒不睡覺(jué)原因較多,需結(jié)合嬰兒具體年齡及疾病情況考慮,具體如下:1、睡眠環(huán)境:嬰兒神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)育較差,受外來(lái)因素影響可能導(dǎo)致睡眠不佳,需保證睡眠環(huán)境溫度不能過(guò)高、過(guò)低,避免穿衣過(guò)多及包裹較嚴(yán)。睡眠臥室需保持安靜,光線不能過(guò)強(qiáng);2、缺乏維生素D及鈣劑:需補(bǔ)充維生素D與鈣劑,如果嬰兒睡眠不佳,可能與維生素D或鈣缺乏有關(guān)。維生素D可促進(jìn)鈣吸收,可使嬰兒安靜入睡,避免出現(xiàn)易驚、多汗、睡眠不安等癥狀;3、其他因素:如饑餓或需換紙尿褲,此時(shí)嬰兒出現(xiàn)不睡覺(jué)現(xiàn)象。嬰兒吃飽才能睡好,睡前要給嬰兒更換紙尿褲,保持局部清潔、干燥,利于嬰兒睡眠。如果長(zhǎng)期睡眠不佳,可能影響嬰兒正常生長(zhǎng)發(fā)育,必要時(shí)需要及時(shí)就診。
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