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腳踝骨折怎么恢復(fù)快
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師

腳踝骨折的恢復(fù)方法具體如下:1、無論是否進(jìn)行手術(shù),都需給予石膏或支具固定,固定的作用是使骨折部位不再移位,但固定會(huì)導(dǎo)致血運(yùn)受阻,即血流循環(huán)會(huì)受影響,所以為了加快恢復(fù),可在足面或足趾部位,做揉摸、按摩、揉搓的活動(dòng),促進(jìn)足趾、腳末端的血液循環(huán),也促進(jìn)血液循環(huán)、消腫,同時(shí)促進(jìn)骨折部位骨頭快速增長;2、3-6個(gè)月后,根據(jù)評(píng)估取下石膏或支具后,進(jìn)行緩慢、康復(fù)性的活動(dòng)。除進(jìn)行少量的負(fù)重行走之外,還可在理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行踝部緩慢地折屈背伸,在醫(yī)生的建議下,進(jìn)行熱敷、理療、康復(fù)、按摩治療,通過這些方式快速康復(fù)。

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