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鈣片不建議和牛奶同時(shí)食用，患者在吃鈣片時(shí)，用溫開(kāi)水送服，不建議用牛奶送服。鈣片和牛奶間隔半小時(shí)或者1h以上的時(shí)間食用，因?yàn)殁}片起補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用，牛奶中也含有豐富的鈣質(zhì)，如果同時(shí)食用，胃腸道對(duì)鈣的吸收率，就會(huì)有所下降。因此為了更好地利用鈣和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，通常建議鈣片和牛奶不宜同時(shí)食用。如果同時(shí)食用鈣和牛奶，有可能使機(jī)體在短時(shí)期內(nèi)，出現(xiàn)明顯的含鈣量升高，對(duì)機(jī)體具有不利的作用。