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便秘是非常常見的臨床癥狀，常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少＜每周2次，或在排便過程中出現(xiàn)便塊干硬、排出困難的情況，便秘時常會出現(xiàn)腹部脹滿不適的消化道癥狀。長期便秘還可造成患者出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。出現(xiàn)便秘癥狀時應(yīng)首先進行生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃富含纖維素的食物，同時多飲水、適當運動。只有通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)，才能達到長期緩解便秘的作用。便秘比較明顯時還可以求助于藥物進行癥狀緩解，如雙歧桿菌等腸道益生菌，可以改變腸菌構(gòu)成，恢復(fù)紊亂的腸道內(nèi)環(huán)境。正常的腸道細菌可以分泌類似于丁酸鹽的短鏈脂肪酸，可以刺激腸蠕動、促進排便，但腸道益生菌緩解便秘的作用比較慢，起效需要較長時間。