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鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防感冒，只要不感冒，鼻炎則不容易發(fā)作。如果頻繁感冒，會(huì)出現(xiàn)鼻腔黏膜急性炎癥。過(guò)敏性鼻炎患者需要注意避免接觸過(guò)敏原，如果頻繁接觸過(guò)敏原，過(guò)敏性鼻炎會(huì)頻繁發(fā)作，過(guò)敏原可以通過(guò)點(diǎn)刺法、抽血的方法檢查，可以明確環(huán)境以及食物中的過(guò)敏原。鼻炎或者過(guò)敏性鼻炎都是由于身體抵抗力下降，引起的鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，所以患者在平時(shí)生活中，應(yīng)該鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒次數(shù)、增強(qiáng)免疫力，則鼻炎不容易發(fā)作。同時(shí)患者在飲食中要注意盡量少吃辛辣、刺激的食物，否則會(huì)對(duì)鼻腔黏膜、咽腔黏膜等造成炎癥反應(yīng)。