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偏頭痛平時(shí)注意什么
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參與醫(yī)生

偏頭痛患者平時(shí)需要注意對(duì)偏頭痛的誘發(fā)因素進(jìn)行預(yù)防,偏頭痛患者誘發(fā)因素較多,不同患者可能有不同的誘發(fā)機(jī)制,比如女性生理周期激素水平波動(dòng),但無(wú)法預(yù)防,只有到更年期不來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,頭痛才可好轉(zhuǎn)。常見偏頭痛的注意事項(xiàng)如下:1、飲食注意事項(xiàng):腌制、富含味精、巧克力、奶酪的食品,可能會(huì)引發(fā)偏頭痛,所以偏頭痛的患者需要少吃或者不吃;2、日常生活注意事項(xiàng):需要注意生活節(jié)奏,避免大腦過于勞累,避免著急、緊張、生氣以及應(yīng)激狀態(tài)、暴怒,避免頭部受涼、暴曬或者到高原地區(qū);3、藥物注意事項(xiàng):避免吃擴(kuò)張血管的藥物。

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