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慢性胃炎平時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，有以下幾點(diǎn)：1、避免幽門(mén)螺桿菌感染：慢性胃炎最常見(jiàn)的因素是幽門(mén)螺桿菌(Hp)感染，此時(shí)盡量避免外出共餐，如涮火鍋就較易出現(xiàn)Hp感染，中國(guó)基本實(shí)現(xiàn)分筷制、分餐制，也能減少幽門(mén)螺桿菌交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)；2、飲食規(guī)律：盡量做到一日三餐；3、生活規(guī)律：盡量減少熬夜、濃咖啡、濃茶、飲酒等不良的生活方式，容易引起胃黏膜屏障損傷，從而引起慢性胃炎發(fā)作；4、避免藥物刺激：老年患者雖然沒(méi)有高危因素，但服用阿司匹林、波立維(硫酸氫氯吡格雷片)等藥物后出現(xiàn)腹痛、反酸等癥狀，建議停藥；5、檢查：慢性胃炎尤其是在45歲及以后，建議5年做一次腸鏡檢查，排除胃癌的情況。