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膽囊結(jié)石與飲食方式和生活習(xí)慣息息相關(guān)，堅(jiān)持鍛煉、控制體重、清淡飲食可以有效預(yù)防膽結(jié)石。若膽結(jié)石反復(fù)發(fā)作應(yīng)積極治療，避免引起更嚴(yán)重并發(fā)癥。按時、按量進(jìn)餐，避免暴飲暴食及油膩食物，例如油炸類食品炸雞、薯?xiàng)l等，多飲水，避免過多甜食，例如蛋糕、糖類食品及甜飲料，少進(jìn)食動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，多食用低脂、高纖維素的食物及蔬菜。緩解緊張情緒，減輕心理壓力，避免熬夜，積極鍛煉，控制體重均可有效控制膽結(jié)石發(fā)生。 無癥狀患者定期復(fù)查即可，一般每年復(fù)查一次，若膽絞痛發(fā)作、膽囊炎經(jīng)常發(fā)作，建議盡早接受手術(shù)治療。需特別注意膽絞痛急性發(fā)作者應(yīng)盡快就醫(yī)，否則容易引起膽源性胰腺炎、急性梗阻性化膿性膽管炎等更嚴(yán)重并發(fā)癥。