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孩子睡覺一驚一乍的，可能有以下原因：1、環(huán)境因素：孩子的睡眠較輕，神經調節(jié)功能較差，如果睡覺時，外界環(huán)境因素比較嘈雜，影響到孩子睡眠，便會表現(xiàn)為一驚一乍；2、神經發(fā)育因素：由于神經發(fā)育的特點，睡覺時便會出現(xiàn)一驚一乍，隨年齡增長，這種情況會逐漸好轉。在孩子睡覺時，可以輕柔撫摸孩子進行安撫，或者適當給孩子進行包裹，造成安全感的氛圍，減少一驚一乍的發(fā)生；3、維生素缺乏：缺乏維生素D、維生素B族均會影響神經發(fā)育，出現(xiàn)一驚一乍。所以孩子在出生以后，要及時補充維生素D，必要時補充鈣以及其他的維生素，尤其是B族維生素，保證孩子生長發(fā)育的需要。另外要按時添加輔食，均衡飲食，有助于提供必須的微量元素和營養(yǎng)素；4、疾病影響：睡覺一驚一乍的癥狀如果持續(xù)存在或者加重，要注意可能受疾病影響，需要到醫(yī)院進行檢查和治療。