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對于睡不醒、犯困、沒精神，具體處理如下： 1、要先檢查晚上睡眠質量情況，還要除外是否有阻塞性睡眠呼吸暫停。如果有夜間打呼嚕，有睡眠呼吸暫停的情況，可能整個大腦皮層都缺血、缺氧，皮層血氧不足就顯得精神不足，而且有嗜睡情況； 2、如果近期老年人出現(xiàn)睡不醒，要注意近期飲食狀況，是不是攝入不足，可能是血電解質中鈉或者鉀特別低，這種電解質紊亂也會造成老人意識狀態(tài)改變，嗜睡； 3、感染，老年人可能會出現(xiàn)特殊感染，如肺部感染或病毒感染，也會以意識不好的表現(xiàn)； 4、如果年輕人老是出現(xiàn)上述情況，要除外焦慮、抑郁的問題。焦慮、抑郁的時候導致失眠，但是睡眠過多也是一種睡眠障礙。這種情況下，如果有焦慮、抑郁情緒，通過改善焦慮、抑郁狀態(tài)，患者也會感到精力充沛，可以重新投入工作。