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思慮過度通常是情緒性疾病的表現，常見于患者壓力大、用腦過度、多慮，如焦慮癥、神經衰弱綜合征等。患者需要在醫(yī)師指導下進行專業(yè)、系統(tǒng)、針對性治療，綜合治療可以取得很好的效果，包括心理疏導等，患者配合醫(yī)師進行生活方面的調節(jié)，有助于疾病恢復。思慮過重的患者通常受到負面刺激，會用腦過度，因此應該鍛煉身體、多與朋友溝通，出現疾病情況時，需要及時就診，進行綜合治療。盡量在醫(yī)師指導下進行營養(yǎng)調節(jié)、鍛煉身體，以提高抵抗力，或者參加文體活動而轉移注意力，適當改變環(huán)境。此外患者可以旅游散心，日常生活中在陽光下散步、做操、鍛煉身體，保持樂觀積極向上的態(tài)度。經過多方面的調節(jié)，可以取得較好的效果。早發(fā)現早治療，積極配合專業(yè)醫(yī)師的治療，并進行自我調節(jié)，可以獲得理想的效果。