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過度減肥有哪些危害
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

過度減肥的主要危害,具體如下:1、機體免疫力下降:身體內環(huán)境會發(fā)生劇烈的變化,尤其患者為片面追求減肥的速度,一般會采用節(jié)食的方法,會造成優(yōu)質蛋白質的攝入不足,優(yōu)質蛋白質,是構成體內較多免疫物質的原料,優(yōu)質蛋白質的缺乏,進而引起免疫力低下,增加罹患疾病風險,危害身體健康;2、降低肌肉力量:隨著脂肪分解,肌肉不可避免得到分解,如果患者減肥過度,會對肌肉力量產生明顯的負面影響,使肌肉組織分解較多、身體變虛弱;3、不良情緒:患者過于嚴格的限制能量攝入,會造成大腦能量不足,進而容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒,危害身心健康。

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