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        過度減肥有哪些危害

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        過度減肥的主要危害,具體如下:1、機(jī)體免疫力下降:身體內(nèi)環(huán)境會發(fā)生劇烈的變化,尤其患者為片面追求減肥的速度,一般會采用節(jié)食的方法,會造成優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是構(gòu)成體內(nèi)較多免疫物質(zhì)的原料,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的缺乏,進(jìn)而引起免疫力低下,增加罹患疾病風(fēng)險,危害身體健康;2、降低肌肉力量:隨著脂肪分解,肌肉不可避免得到分解,如果患者減肥過度,會對肌肉力量產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響,使肌肉組織分解較多、身體變虛弱;3、不良情緒:患者過于嚴(yán)格的限制能量攝入,會造成大腦能量不足,進(jìn)而容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒,危害身心健康。
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