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感冒可以吃香蕉嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒的患者可以吃香蕉。香蕉是一個(gè)很好的水果,口感好,含水多,含豐富的維生素,另外還有通便的作用。感冒的時(shí)候,大多數(shù)患者都可能會(huì)有胃口下降、食欲下降、不想吃東西等癥狀,這個(gè)時(shí)候選擇香蕉作為食物、水果,補(bǔ)充我們所需要的水分、維生素、熱卡,應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。只是當(dāng)你對(duì)香蕉過敏,可能就要避免和香蕉接觸。若患有糖尿病,雖然在吃藥控制血糖,但是在感冒的時(shí)候胃口不好,可以用香蕉代替食物,作為水分、維生素、熱卡的補(bǔ)充。但因?yàn)槭翘悄虿』颊?,糖的攝入在一定時(shí)間里要有一定量的控制,仍需避免由于短時(shí)間含糖水果攝入過多,導(dǎo)致血糖增高,帶來一些不必要的不良反應(yīng)。因?yàn)樘悄虿〉幕颊叨加胁煌潭鹊奶悄土吭囼?yàn)障礙,短時(shí)間攝入過多的糖,調(diào)節(jié)糖的能力下降會(huì)造成血糖增高,我們?cè)谂R床上確實(shí)見到有些患者在疾病的過程中,由于短時(shí)間攝入過多的含糖食物或水果,導(dǎo)致血糖升高,甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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