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膝蓋累常見于以下情況： 1、老年人，老年人有老年性關(guān)節(jié)炎，可能不是很嚴(yán)重，但是已經(jīng)出現(xiàn)軟骨磨損、間隙狹窄，走路走不了多長時(shí)間就覺得很累，因?yàn)檐浌且呀?jīng)出現(xiàn)磨損，所以老年人有關(guān)節(jié)炎以后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸疼、累； 2、過度疲勞，不是老年人，可能是年輕人，一般人一天走10000-20000步，但是有些人因?yàn)楦鞣N原因或者運(yùn)動(dòng)走了30000-50000步，超過關(guān)節(jié)軟骨所能承受的極限，會(huì)導(dǎo)致軟骨過度磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。