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如果經(jīng)常覺得累、想睡覺，可能的原因如下：1、睡眠本身存在問題：比如晚上經(jīng)常失眠或者晚上睡眠的質(zhì)量不高，多夢、早醒或者晚上醒的次數(shù)增多。另外可能有睡眠的疾病，比如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，雖然睡眠的時(shí)間足夠，但是睡眠的質(zhì)量較差，導(dǎo)致頭部供血較差，因?yàn)樗叩膯栴}會導(dǎo)致白天困、想睡覺；2、基礎(chǔ)疾病：比如甲狀腺功能減退、有貧血、低血壓、低血糖或者有腎功能不全，比如腎衰的患者，也會出現(xiàn)類似的狀況；3、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱的患者因?yàn)殚L期的壓力或者情緒緊張，導(dǎo)致神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能失調(diào)，會出現(xiàn)疲憊、白天困，容易出現(xiàn)記憶力下降或者疲乏、無力等表現(xiàn)；4、動(dòng)脈粥樣硬化：也會引起頭部的供血較差等，造成經(jīng)常乏力、嗜睡。