預(yù)防白癜風(fēng)小常識。白癜風(fēng)誘因是由神經(jīng)精神因素、遺因素、自身免疫因素、微循環(huán)障礙等,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn);自身免疫與微循環(huán)系統(tǒng)紊亂是引起白癜風(fēng)的主要誘因。中醫(yī)認(rèn)為,白癜風(fēng)的發(fā)病是機(jī)體內(nèi)外因素互相作用的結(jié)果,內(nèi)因為肝腎虧虛,多由肝血虛、腎陽虛、腎氣不足、致令機(jī)體陰陽失衡,氣血失和,經(jīng)絡(luò)血脈閉阻,肌膚不得溫煦,皮膚毛發(fā)失養(yǎng)致黑色素脫失而成白斑。下面介紹幾個預(yù)防白癜風(fēng)小常識:
1、避免環(huán)境、食品污染對人體的損害 (白癜風(fēng)預(yù)防要注意哪)。
2、糾正偏食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到合理膳食與營養(yǎng)平衡 。
3、加強(qiáng)自身休養(yǎng),保持樂觀情緒 (白癜風(fēng)預(yù)防要注意哪) 。
【溫馨提醒您:】平時可以多吃些:瘦肉、蛋類、動物的內(nèi)臟、牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品、花生、黑米、葡萄、木耳、烏雞、田螺等貝類食物。
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