子宮內(nèi)膜異位癥是影響女性健康的一大疾病，它不但會(huì)給患者帶來(lái)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等苦惱，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致不孕，對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一種災(zāi)難。沒(méi)有患病的女性朋友不要偷偷的慶幸，大家應(yīng)該積極的預(yù)防疾病的發(fā)生，以下是子宮內(nèi)膜異位癥的常見(jiàn)預(yù)防方法。

　　一，避免在臨近月經(jīng)期進(jìn)行不必要的，重復(fù)的或過(guò)于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

　　二，婦科手術(shù)盡量避免接近經(jīng)期施行，必須進(jìn)行時(shí)，術(shù)中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內(nèi)膜擠入輸卵管，腹腔。

　　三，及時(shí)矯正過(guò)度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經(jīng)血引流通暢，避免淤滯，引起倒流。

　　四，嚴(yán)格掌握輸卵管通暢試驗(yàn)(通氣，通液)及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛干凈或直接在刮宮這一周期進(jìn)行，以免將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓入腹腔。

　　五，剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術(shù)中應(yīng)注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時(shí)，勿使縫線穿過(guò)子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應(yīng)用生理鹽水沖洗，以防內(nèi)膜種植。

　　由于原因是多方面的，上述的預(yù)防意見(jiàn)也僅對(duì)少數(shù)情況適用，經(jīng)血倒流本身是否致成子宮內(nèi)膜異位癥尚有爭(zhēng)議。

　　綜上所述，要想預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥，女性朋友在經(jīng)期不要進(jìn)行性生活、重復(fù)一些婦科檢查，這都有可能造成子宮內(nèi)膜的損傷。希望女性朋友提高保護(hù)自己健康的意識(shí)，適當(dāng)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，定期去做些相關(guān)的檢查，這樣才能更好的預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。