盆腔炎,一種女性常見的婦科炎癥,現(xiàn)在很多女性都是盆腔炎患者,其實(shí)很多女性的盆腔炎都是不好的生活習(xí)慣而導(dǎo)致,一般要是女性出現(xiàn)白帶增多、經(jīng)期延長、尿頻尿急等就是患上了盆腔炎,那么預(yù)防盆腔炎的小常識有什么?
保持陰部的衛(wèi)生清潔:必須每天對陰部進(jìn)行清洗,只需要使用溫開水清洗1-2次。家庭成員的洗浴用品、毛巾都必須專人專用,不可共用。不要長期使用護(hù)墊,特殊時期應(yīng)使用合格的衛(wèi)生棉,并且衛(wèi)生棉和內(nèi)衣褲都要勤換,而且內(nèi)衣褲還有單獨(dú)進(jìn)行洗滌,不可和外衣混洗。人流、引產(chǎn)、月經(jīng)等特殊時候,要禁止性生活;禁止盆浴、游泳。
女性性生活不要過于頻繁:要固定一個性伴侶,進(jìn)行性行為的時候,需要注意雙方的生殖器官清潔,禁止多個性伴侶,因為多個性伴侶會容易致使細(xì)菌交叉感染,提高婦科疾病的患病率,從而導(dǎo)致引發(fā)盆腔炎。
不要因為工作忙碌而不運(yùn)動:大部分的女性都會因為工作忙碌而缺乏運(yùn)動,即使有空余的時間也用于進(jìn)行其他的活動,身心處于極度疲倦的癥狀。這樣身體抵抗力會越來越差,長期下去容易給細(xì)菌入侵的機(jī)會,引發(fā)盆腔炎癥。所以,平時應(yīng)該多做一些運(yùn)動,每天只需要維持半小時的有氧運(yùn)動,不但可以增強(qiáng)身體抵抗力,還可以健美身材。
總之,盆腔炎是對女性身體危害很大的疾病,不僅對女性健康有傷害,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致女性婚后不孕,因此對于這種疾病,女性一定要加以重視,而且一旦患上這種疾病,女性不要在家延誤,應(yīng)該積極到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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