作為女人是不是時常收到婦科疾病的困擾，身體上的疼痛，心理上的疲憊，往往都讓人精疲力盡，盆腔炎是婦科疾病里面多發(fā)病之一，而且前期癥狀變現(xiàn)不明顯，就就人很難及時發(fā)現(xiàn)并治療這種疾病，所以為了更好的保護自己就要從預防開始。

　　事實上，盆腔炎的預防并不是非常復雜，只需要掌握一定的關鍵，那么基本就能夠達到預防的目的，重點主要指兩個方面，一個是各個高發(fā)感染時期，比如月經(jīng)期間，以及婦科手術之后。另一個是各個方面的感染途徑，最常見的是性行為，下面，就預防盆腔炎的重點進行具體介紹：

　　一、經(jīng)期

　　經(jīng)期指是月經(jīng)的周期，一般以28天左右為一個月經(jīng)的正常周期。

　　經(jīng)期女性應該注意個人衛(wèi)生，嚴禁性交，經(jīng)期性交時，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，引起盆腔炎癥。

　　二、孕期

　　孕期就是指懷孕的周數(shù)。孕期應該加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，多參加體育鍛煉，不可擅自的服用抗生素等藥物，防止貧血，及時地治療感染灶。

　　三、產(chǎn)期

　　產(chǎn)期可分為圍產(chǎn)期和周產(chǎn)期。圍產(chǎn)期圍產(chǎn)期是指懷孕28周到產(chǎn)后一周，這一分娩前后的重要時期。而周產(chǎn)期則是指胎生動物分娩前的胎兒期和分娩后的新生兒期的綜合名稱。

　　在此期間，女性應采用科學的方法接生，選擇正規(guī)、大型的醫(yī)院分娩，盡量減少難產(chǎn)和出血等現(xiàn)象。

　　四、產(chǎn)褥期

　　產(chǎn)褥期即俗稱的坐月子，在醫(yī)學教科書上稱之為產(chǎn)褥期。這是初為人母的女性極為重要的一個恢復階段，這段時間內(nèi)，若是未能很好的恢復身體，極易導致各種炎癥的發(fā)生，也會留下不少的后遺癥。

　　女性在此期間要注意個人衛(wèi)生，常換內(nèi)衣，保持心情舒暢，適當?shù)呐P床休息和參加適當?shù)捏w育活動，注意陰部清潔，避免惡露淤滯。

　　五、更年期

　　更年期是每位女性都要經(jīng)歷的過程，它是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。

　　上述中都是盆腔炎的各個高發(fā)時期，如果能夠避免，那么就會在很大程度上避免其最終引發(fā)。另外，盆腔炎患者除去一些基本癥狀表現(xiàn)之外，還會有一定的夜間多夢，盜汗等情況，在情緒上表現(xiàn)的較為明顯，比如情緒煩躁等，并且隨著病情的加重表現(xiàn)的就越為明顯。

　　從上面的介紹不難看出，女人的每個時期的身體狀況都在不停的發(fā)生變化，每個時期也都有有不同的事項要注意，想要從根本上保障自己的身體健康就要在不同的使其做不同的保養(yǎng)來抑制疾病的發(fā)生，而且婦科疾病的預防不僅僅是為了自己的身體健康，也是為了夫妻之間更加和睦的生活。