要想遠(yuǎn)離疾病，需要做好疾病的預(yù)防工作!由于婦科疾病的飛速發(fā)展，讓人們不得不引起重視。盆腔炎就是婦科病之一，只有做好了該病的預(yù)防工作，才能將疾病的危害降到最低，那預(yù)防盆腔炎的好方法都有哪些呢，下面就聽(tīng)下專(zhuān)家的介紹。

　　預(yù)防盆腔炎的方法：

　　1、仰臥起坐可預(yù)防盆腔炎

　　仰臥起坐有利于預(yù)防、治療婦科病。我院婦科專(zhuān)家研究證明，仰臥起坐有利于預(yù)防、治療盆腔炎。因?yàn)樽鲅雠P起坐還可以鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細(xì)血管和穴位，做仰臥起坐可以通過(guò)鍛煉刺激腹股溝的血管，加快血液流動(dòng)的速度，從而治療和緩解婦科疾病。

　　盆腔炎是指女性上生殖道炎癥，以小腹或少腹疼痛拒按或墜脹，引及腰骶，或伴發(fā)熱，白帶增多等為主要表現(xiàn)的婦科疾病，日常生活中引起盆腔炎的因素較多。

　　2、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染

　　女性產(chǎn)后或小產(chǎn)后，一般體質(zhì)虛弱，由于分娩宮頸口經(jīng)過(guò)擴(kuò)張未能很好地關(guān)閉，此時(shí)陰道與宮頸中存在的細(xì)菌有可能上行染盆腔，如果，宮腔內(nèi)尚有胎盤(pán)，胎膜殘留，則感染的機(jī)會(huì)更大。

　　3、婦科手術(shù)后感染

　　行人工流產(chǎn)術(shù)，放環(huán)或取環(huán)手術(shù)，輸卵管通液術(shù)，輸卵管造影術(shù)，子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，或粘膜下子宮肌瘤摘除術(shù)時(shí)如果消毒不嚴(yán)，或生殖系統(tǒng)原患有慢性炎癥，即有可能引起術(shù)后感染。有的患者術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生或不遵醫(yī)囑，有性生活，同樣可使細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎。

　　以上就是為您介紹的有關(guān)盆腔炎的有關(guān)預(yù)防方法，盆腔炎對(duì)女性的危害很大，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣及避免流產(chǎn)等，女性朋友千萬(wàn)不要大意，當(dāng)出現(xiàn)下腹部疼痛、月經(jīng)量增多等癥狀時(shí)，要趕快就醫(yī)，很有可能是盆腔炎引起的。