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        堅持運動有效防治盆腔炎
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-03-31   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　盆腔炎是很多女性不愿提起的問題?？釤犭y耐的“秋老虎”悄然而至。近日來我院就診盆腔炎的女性朋友明顯增多。特別是長期坐在辦公室鮮少外出的白領(lǐng)女性居多。專家建議：盆腔炎除了到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療外、更應(yīng)該堅持適當(dāng)?shù)倪\動。堅持運動、將盆腔炎拒之門外。
        　　盆腔炎指女性上生殖道及其周圍組織的炎癥 、主要包括子宮內(nèi)膜炎 、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。炎癥可局限于一個部位、也可同時累及幾個部位、最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎多發(fā)生在性活躍期、有月經(jīng)的婦女、初潮前、絕經(jīng)后或未婚者很少發(fā)生盆腔炎。
        　　在城市職業(yè)女性中、很多都缺乏運動、尤其是缺乏下腹部的運動鍛練。再加上常常在辦公室一坐就是一天、盆腔的血液回流長期不暢、慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血、從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。主要表現(xiàn)包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立、過勞、或經(jīng)前期加重、重者影響工作。或有白帶增多、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)、性感不快; 輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質(zhì)虛弱、精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。
        　　專家建議：為有效預(yù)防盆腔炎、堅持運動、一周不少于4次,一次不少于40分鐘、當(dāng)然可循序漸進(jìn)。在現(xiàn)代社會中、女性在兼顧家庭與事業(yè)的同時千萬不要忽略了自身健康。
        　　溫馨提示：當(dāng)今社會、女性朋友在兼顧家庭事業(yè)的同時承受著雙重的壓力、往往會忽略了自身的健康。加上缺乏鍛煉。盆腔炎便不期而至。久治不愈、反復(fù)發(fā)作、導(dǎo)致很多女性苦不堪言。專家建議：堅持適當(dāng)?shù)倪\動、定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查便可輕松將盆腔炎拒之門外。
        
			
        
			
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