女性在體格上本來就比男性弱一些,但是女性還是可以加強鍛煉來加強自己的抵抗力,這是毋庸置疑的。而且鍛煉會分泌一種多巴胺的物質(zhì),可以讓你更加快樂。
許多人都以為運動就只有強身健體的作用,那么只要自己身體健康,就不用經(jīng)常鍛煉了,其實并不是這樣的,如果大家平時缺乏鍛煉的話,也是會引發(fā)一些婦科病的,盆腔炎就是其中一種,那么缺乏運動鍛煉真的會患盆腔炎嗎?請聽聽專家介紹。
缺乏運動鍛練,尤其是缺乏下腹部的運動鍛練:這在都市職業(yè)女性中最常見,她們工作朝九晚五,每天對著電腦,常常在辦公室一坐就是一天,盆腔的血液回流長期不暢,慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血,從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。平時又不愛運動,或沒時間運動。
盆腔炎主要表現(xiàn)包括:腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立,過勞,或經(jīng)前期加重,重者影響工作。或有白帶增多、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng),性感不快;輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質(zhì)虛弱,精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。
專家溫馨提醒:女性朋友平時要多運動鍛煉,要在工作的同時也要兼顧身體的健康,兩者要平衡,一旦發(fā)生有盆腔炎的癥狀,要及時去治療。
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