肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進(jìn)行性、彌漫性、纖維性病變。很多人都認(rèn)為肝硬化患者不會活的太久，那么肝硬化病人日常應(yīng)該如何保健呢？下面我們一起來了解一下吧！

　　中醫(yī)認(rèn)為，肝硬化患者合理的日常養(yǎng)護(hù)比藥物治療效果更好，更能提高肝臟自身免疫力。才會利于患者更好的延長壽命。

　　1.靜養(yǎng)

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝為陰臟，主動喜靜。因肝藏血卻又賴以養(yǎng)，動則血行，靜則血止，古人有"人臥血歸于肝"之說。當(dāng)機(jī)體劇烈活動或情緒激動時，肝臟把其所貯存的血向機(jī)體外圍輸布，以供機(jī)體需要；當(dāng)機(jī)體休息時，全身活動時少，機(jī)體外圍血液需求量相對減少，部分血液歸藏于肝，以達(dá)到養(yǎng)肝和恢復(fù)肝功能的目的。

　　2.情緒

　　怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機(jī)體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關(guān)，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細(xì)胞使肝細(xì)胞內(nèi)的GPT分泌到血清中，使肝細(xì)胞愈加受損。

　　另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊（肝硬化）；氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹（腹水），皆使病情加深?；颊弑厝灰Ｗo(hù)心情的通達(dá)，配合醫(yī)生治療，不然雖有靈丹妙藥，也是枉然。

　　3.禁酒

　　肝硬化患者必需絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人認(rèn)為少量飲酒或偶爾飲酒并無大礙，其實否則。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進(jìn)入機(jī)體后都需要肝臟的分解。在其分解過程中，輔酶I轉(zhuǎn)變?yōu)檫€原型輔酶I的增多，使肝小時中央?yún)^(qū)的肝細(xì)胞因缺氧而環(huán)死和纖維化。同時，實驗室表明，酒精能抑制細(xì)胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細(xì)胞嚴(yán)重受損、肝臟本身也已出現(xiàn)纖維硬化時，再飲酒加深肝臟負(fù)擔(dān)，豈不是對肝臟落井下石?？傊?，肝硬化患者飲酒，百弊而無一利，須謹(jǐn)慎服用。

　　以上這些都是肝硬化患者在平日里應(yīng)該要注意的一些事項，注意到這些才會更有利于肝硬化患者更好的延長壽命。