俗話說(shuō):三分治療,七分保養(yǎng)。作為肝硬化的患者,更加應(yīng)該重視自我保健,營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食有節(jié)、心態(tài)良好、運(yùn)動(dòng)有度等措施對(duì)于疾病的是非常有幫助的,患者還應(yīng)該多注意自己的生活細(xì)節(jié)。
1、營(yíng)養(yǎng)均衡:肝硬化患者的飲食原則是高熱量、高蛋白質(zhì)、高碳水化合物、高維生素,限制高脂肪和易于消化飲食為宜。當(dāng)肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時(shí),應(yīng)對(duì)蛋白質(zhì)攝入適當(dāng)控制。
2、飲食有節(jié):做到定時(shí)、定量、少量多餐,提倡低鹽飲食或忌鹽飲食,忌辛辣、油炸等刺激性食物和堅(jiān)硬生冷的食物,過(guò)熱食物也應(yīng)盡量少食,以防并發(fā)出血。
3、心態(tài)良好:中醫(yī)理論中肝主情志,情緒不佳、精神抑郁、暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能,加速病變的發(fā)展?;颊邞?yīng)保持良好的心態(tài),消除思想負(fù)擔(dān),積極面對(duì)疾病,有益于病情改善。
4、運(yùn)動(dòng)有度:代償功能充沛、病情穩(wěn)定期的肝硬化患者日常可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng),進(jìn)行有益的體育鍛煉,活動(dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。如肝硬化代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。
如今肝硬化的患者有很多,所以大家一定要重視疾病的預(yù)防,平時(shí)生活中就應(yīng)該避免飲酒等不良的生活習(xí)慣。肝硬化不是不能治愈的疾病,患者還應(yīng)該重視疾病的治療,不要因?yàn)樽约旱暮鲆曉斐杉膊夯?/p>
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