越來越多的人患上了肝臟疾病，比如肝硬化，肝硬化是一種很嚴(yán)重的疾病，肝硬化讓我們的身體受到了非常大的傷害。讓我們在日常生活中有許多不便之處，那么對于肝硬化患者來說如應(yīng)該如何進(jìn)行保健呢?下面就讓我來給大家介紹一下。

　　1、 減少活動(dòng)、避免勞累、保證休息。

　　2、高熱量、高蛋白飲食(肝性腦病時(shí)限制蛋白質(zhì))、高纖維素飲食、攝入適量的礦物質(zhì)。要有足夠的熱量。

　　3、禁止飲酒。酒精在體內(nèi)主要是通過肝臟進(jìn)行代謝，排出體外。飲酒會(huì)加重功能本已減退的肝臟的負(fù)擔(dān)。所以應(yīng)絕對禁止喝一切含有酒精的飲料，并忌用刺激性食物如辣椒、芥末等以及加鹽、加味精的食品。

　　4、食譜應(yīng)多樣化，講究色美味香及軟爛可口易消化。肝硬化病人的消化功能一般都有所下降，食欲不振，所以注意食譜的變化，選擇一些病人喜愛的食物，講究烹飪，可以增加病人的食欲。

　　5、食鹽攝入要適量。食鹽的每日攝入量以不超過1.0-1.5克為宜，飲水量應(yīng)限制在2000毫升以內(nèi)。對于嚴(yán)重的腹水患者或水腫者，每日食鹽的攝入量應(yīng)嚴(yán)格控制在500毫克以下，水的攝入量在1000毫升以內(nèi)。

　　6、食物宜柔軟不宜粗糙。應(yīng)避免食用帶刺帶骨以及芹菜、韭菜、老白菜、黃豆芽等含粗糙纖維的食物，更不能食用硬、脆的干食品，以防止刺傷食道造成破裂出血。伴有食道靜脈曲張者宜給流質(zhì)飲食，如菜泥、肉沫、爛飯等，上消化道出血時(shí)應(yīng)禁食。少食多餐。肝硬化病人的消化能力降低，每次進(jìn)食不宜過量，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。要少食多餐，尤其是在出現(xiàn)腹水時(shí)，更要注意減少進(jìn)食量，以免增加飽脹不適的感覺。

　　7、肝臟病人雖然多吃蔬菜和水果有益，但應(yīng)防止過多食用對肝臟有損害的食物，如扁豆、蘿卜、蒜、洋蔥、菠菜等。因?yàn)檫@類食物中含有醚油類物質(zhì)，這種物質(zhì)對肝臟和膽囊會(huì)產(chǎn)生不良刺激。

　　通過上面的介紹相信大家已經(jīng)知道了，在日常生活中如何對于肝硬化患者進(jìn)行保健，另外小編提醒大家肝硬化患者應(yīng)該多食用柔軟的食物，避免生冷的食物。最后祝愿肝硬化患者能夠早日康復(fù)身體健康。