大家在生活中容易出現(xiàn)肝硬化等疾病，當出現(xiàn)了疾病之后，會造成肝區(qū)疼痛，對患者的生活危害大，平時大家需要注意身體的保健，有效地進行診斷。而且要注意一些預防方法，那么，肝硬化患者的生活保健方法都有哪些。

　　一.積極預防：肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發(fā)展的一個后果。要重視對各種原發(fā)病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。

　　二.情緒穩(wěn)定：肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。

　　三.如何防治肝硬化，動靜結合：肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒恿恳圆桓杏X到疲勞為度。

　　四.用藥從簡：盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。

　　主要護理方法如下：

　　1、情緒穩(wěn)定：

　　肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強意志，時刻保持心情開朗，消除思想負擔，不但有利于生活幸福，對于病情的發(fā)展和控制也是非常有利的。

　　2、戒酒：

　　肝硬化患者第一條禁忌就是喝酒，肝硬化患者喝酒，尤其是喝烈性酒，可加重肝臟負擔，出現(xiàn)肝功能異常，肝硬化患者病情加重，并容易引起上消化道出血，之前所有的治療成效都可能成為無用功。

　　3、飲食護理：

　　得了肝硬化具體護理方法有哪些呢?而肝硬化患者飲食以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜，同時提倡低鹽飲食，并做到定時、定量、有節(jié)制。

　　4、控制肝硬化的誘因：

　　得了肝硬化不要消極面對，因為肝硬化是一種由多種原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發(fā)展的一種后果，是一種進行性病變。

　　5、不可盲目用藥：

　　這里說的盲目用藥不僅僅包含一般性藥物，還包括各種治療肝病的藥物同樣不可濫用，以免加重肝臟負擔或藥不對癥，不利于肝臟恢復。

　　溫馨提示，希望大家盡早認識這種疾病，并且要注意一些調理方法，注意自己的生活細節(jié)，為了能夠穩(wěn)定情緒，希望患者不要過于擔心自己的病情，而且要注意生活的調理方法，要注意肝功能變化，保持樂觀的心態(tài)消除自己的思想負擔，這樣對疾病的康復有幫助。