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        產(chǎn)后科學(xué)吃催奶還防乳腺炎
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-02-18   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　產(chǎn)后科學(xué)吃，催奶還防乳腺炎。產(chǎn)后，有些新媽媽們是沒(méi)有奶水的。因此，需要借助很多的飲食來(lái)催奶。其實(shí)，產(chǎn)后的飲食是很有原則的。產(chǎn)后科學(xué)的進(jìn)食，可以催奶還可以預(yù)防乳腺炎。
        

        　　第一，豬蹄1只，黃花菜5o克。將豬蹄去雜毛，洗凈。和黃花菜，一同加水，文火燉煮。至豬蹄熟后，放鹽少許，調(diào)味。飲湯食蹄，及黃花菜。分頓，春產(chǎn)婦，可隨意食用。不拘次數(shù)，對(duì)乳腺炎有防治之效。
        

        　　第二，產(chǎn)后科學(xué)吃，催奶還防乳腺炎。白木耳與黑木耳，各20克。青皮10克，鮮馬齒莧3o克。還有通草3克。先把，中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳，先用水泡發(fā)。然后與藥汁，一起入鍋。武火燒沸。移至文火，燉熬2到3小時(shí)(藥液少，可適量加水)。至雙耳，熟爛、汁稠為度。加紅糖，少量調(diào)勻食用。
        

        　　第三，產(chǎn)后準(zhǔn)備，馬蘭頭適量。鹽、醋各少許。共搗爛敷患處。同時(shí)，飲服馬蘭頭鮮汁。或以馬蘭頭汁。加水，及甜酒煮沸溫服。對(duì)初期的乳腺炎也可以起作用。
        

        　　第四，鹿角片，粳米。將鹿角片，用紗布包好。入粳米加水適量。文火煎煮，成粥。取出鹿角片包，放糖調(diào)味。味美而且，還有治療乳腺炎的長(zhǎng)處呢。
        

        　　產(chǎn)后科學(xué)吃，催奶還防乳腺炎。上面介紹的這幾款飲食調(diào)理。對(duì)產(chǎn)后的孕婦都很好的。一方面可以預(yù)防乳腺炎的到來(lái)。還有就是可以幫助產(chǎn)后的媽媽催奶。
        
			
        
			
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