醫(yī)院副主任醫(yī)師解答:膽結(jié)石患者是可以運(yùn)動(dòng)的。
肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁,膽汁在膽囊內(nèi)儲(chǔ)存并濃縮。吃飯時(shí)食物刺激引起反射,使得膽囊收縮排出膽汁到腸道,與其他消化液一起協(xié)助消化。不吃飯時(shí),膽囊不會(huì)收縮排出膽汁。
膽囊的形狀類似梨狀,向排膽汁的方向逐漸縮窄成膽囊膽管,正常粗細(xì)也就0.3厘米。當(dāng)膽囊內(nèi)有結(jié)石的時(shí)候,會(huì)隨著膽囊收縮發(fā)生單向移動(dòng),即向膽囊縮窄的膽囊膽管移動(dòng),如果結(jié)石卡在縮窄的地方,會(huì)造成局部平滑肌痙攣,從而引起疼痛。
這就是為什么膽絞痛都是在飯后發(fā)生的。運(yùn)動(dòng)不會(huì)造成膽囊內(nèi)膽汁和結(jié)石的單向活動(dòng),所以不會(huì)引起膽絞痛發(fā)生。因此,膽結(jié)石患者可以參加跑步等運(yùn)動(dòng)。
在飲食上建議葷素適當(dāng),可以吃蛋黃,勿暴飲暴食,另外少食油膩。如果結(jié)石超過0.5厘米,不管中藥還是西藥都不能溶掉了,只能對(duì)癥治療。若膽絞痛發(fā)作頻繁,影響患者生活,或繼發(fā)膽管結(jié)石或胰腺炎,建議手術(shù)治療。
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