現(xiàn)在有很多家庭自己都有榨汁機,想喝什么果汁的話,自己就能夠在家制作,一般喝水果汁的朋友比較多,但是實際上有很多蔬菜也是能夠用來榨汁的,比如卷心菜和黃瓜這兩種蔬菜就是如此,尤其是卷心菜榨汁的果汁味道還非常的不錯,而且有營養(yǎng),那么到底卷心菜榨汁喝的作用是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
卷心菜。又稱洋白菜,圓白菜等。原產(chǎn)歐洲地中海沿岸,近百年才傳入中國。卷心菜營養(yǎng)豐富,含有VC,VA,VB2,鈣,磷,鐵等,還含有較多的硒元素和吲哚的衍生物。卷心菜中的VA具有促進幼兒生長發(fā)育,維持正常視力,防止夜盲癥等功效。神通廣大,既能防癌抗衰,又可美容強身,還可增強男子性功能。祖國醫(yī)學認為,卷心菜性平,味甘,入脾、胃經(jīng),具有健脾胃,益心腎,明耳目的功效,適用于腎虛腰痛,胃和十二指腸潰瘍等癥。
新鮮的卷心菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時,可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。它能提高人體免疫力,預防感冒。保護癌癥患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第5位,相當顯赫。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化預防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。食可預防動脈粥樣硬化或某些心血管病。