茶文化我們大家多多少少都有所了解,因?yàn)槲覀兊淖嫦仍诤茉缰熬烷_始飲茶,并且發(fā)現(xiàn)栽種了很多茶的種類,比如碧螺春或者是龍井都是非常好的茶葉;中藥材也是能夠用來泡茶喝的,而且對(duì)于身體來說也非常的好,不知道大家有沒有聽說過羅布麻茶,那么羅布麻茶怎么喝比較好呢?針對(duì)這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
羅布麻茶的正確喝法:用沸水沖泡,最好是燒開的自來水,而非桶裝純凈水,因?yàn)榧儍羲疅_也只有70度,溫度略低,效果出的慢,需要加蓋多悶。
請(qǐng)使用玻璃或者是瓷質(zhì)容器沖泡,不要用金屬杯或石材質(zhì)的容器,因?yàn)榻饘俨馁|(zhì)或石材質(zhì)會(huì)與野生羅布麻茶中的抗氧化成分發(fā)生反應(yīng),保護(hù)血管作用的總黃酮也會(huì)發(fā)生變化,效果就大打折扣了。
為不影響效果和口感,請(qǐng)盡量飲用熱茶,建議一次沖泡2-3次即可,一般有顏色就有效果,泡到?jīng)]有顏色需換新茶葉。
羅布麻茶含有蕓香苷,類似于維生素P活性,能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力,增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。而且,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。特別是羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。
羅布麻茶中有效成份酯溶性較強(qiáng),容易被腸胃吸收。羅布麻茶對(duì)高脂血癥中的血清總膽固醇值、血清三酸甘油酯值均有明顯的降低作用。所以,羅布麻茶真的能降血壓。