泡腳是很多人的習(xí)慣，到了晚上下班之后，打上一盆熱乎乎的水來泡腳的話，會(huì)讓我們的身體覺得非常的放松，無論是年輕人還是中老年人泡腳對于身體都是有好處的；人們經(jīng)常會(huì)在泡腳水中加入藥材，比如明礬，那么使用明礬泡腳的作用是什么呢？相信大家都不是特別的清楚，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

由于汗腳與汗腺功能旺盛有關(guān)，這是由個(gè)人體質(zhì)決定的，劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)也會(huì)刺激汗腺分泌出大量的汗液。應(yīng)付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，由于明礬具有收斂作用，可減少汗液的分泌。具體方法是，天天臨睡前在泡腳水中加入明礬3～6克（藥店可買到），待明礬融化后泡腳10～15分鐘，每晚一次熏蒸，連續(xù)泡腳5～6天可緩解汗腳癥狀。

汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能汲取掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗清潔后一定要在太陽下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

另外，與襪子緊密相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個(gè)小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭，既能除潮又能祛除異味。男性留意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

假如腳汗嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院開一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用藥治療。