相信女性朋友們對(duì)于木瓜這種水果都不陌生，一段時(shí)間木瓜的銷(xiāo)量非常火爆，這是因?yàn)閷?zhuān)家發(fā)現(xiàn)了木瓜是具有豐胸效果的，所以很多女性都蠢蠢欲動(dòng)，但是有的朋友是非常吃不慣木瓜的味道的；其實(shí)木瓜的吃法有很多，比如木瓜牛奶就非常的受歡迎，那么木瓜的食用方法是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

木瓜的食用方法

紅酒木瓜湯

適用群體

1、過(guò)了發(fā)育期，胸部還長(zhǎng)不大、長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不開(kāi)，乳房發(fā)育不理想的女性。

2、因哺乳、生育、流產(chǎn)，乳房萎縮，松弛的女性。

3、因年齡增長(zhǎng)，出現(xiàn)乳房下垂、外擴(kuò)、走形、左右乳大小不一等情況的女性。

4、乳房肌膚粗糙，顏色暗沉，乳頭、乳暈色素、色素沉淀的女性。

5、身材臃腫或過(guò)于枯瘦，曲線(xiàn)不明顯的女性。

食材：野葛根，木瓜，紅酒 ， 糖，西紅柿

步驟/方法：

1、首先就是把從市場(chǎng)上買(mǎi)的野葛根、木瓜、這些都洗干凈、野葛根切成片、同時(shí)木瓜也要切成片。

2、買(mǎi)一瓶紅酒，至于什么紅酒看個(gè)人的口味和你的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，不過(guò)不要買(mǎi)太便宜的那中酒精含量較高，但是紅酒的成分含量就很少了??！紅酒買(mǎi)好之后，把她倒在鍋里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。

3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中，然后蓋上蓋子，燒2個(gè)小時(shí)左右，最好加點(diǎn)糖和西紅柿，然后盛出來(lái)就可以了！

木瓜牛奶：

材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過(guò)30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。

木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱(chēng)，無(wú)論作水果之用還是煲湯，都是清心潤(rùn)肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤(rùn)肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時(shí)采用未成熟的木瓜，用做潤(rùn)肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。