夏天到了，又到了豐收的季節(jié)，大家對(duì)于小麥應(yīng)該是再熟悉不過(guò)的了，很多人還燒過(guò)麥子吃呢;在前段時(shí)間才了解到小麥發(fā)芽后的幾天竟然是可以榨汁喝的，而且小麥汁的作用還特別的大呢，下面就讓我給你們普及一下喝小麥苗汁有什么好處，希望大家可以好好的利用起來(lái)。

喝小麥苗汁的好處：

麥苗汁的作用主要有增進(jìn)體能和精力，提高睡眠質(zhì)量;養(yǎng)顏排毒，收緊皮膚，美容防老;抗各種潰瘍(胃潰瘍、口腔潰瘍等)能力強(qiáng);降低血糖，改善因糖尿病引起的多種并發(fā)癥;加速手術(shù)、肌膚外傷和某些感染后的康復(fù);增強(qiáng)對(duì)酒精的耐受力，減少醉酒甚至不再醉酒等;較強(qiáng)的消炎作用，緩解胰腺炎、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等引起的疼痛;對(duì)自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、痛風(fēng)、鼻炎等有治療和輔助治療作用;抗皮膚過(guò)敏，對(duì)各種皮炎以及白癜風(fēng)、牛皮癬等有治療和輔助治療作用;增強(qiáng)記憶力，思維敏捷清晰，精神壓力改善;消除口臭、體臭、腋臭等;降低血脂、調(diào)節(jié)血壓;治療頭部皮膚病，使白頭發(fā)變黑，治療禿頂;治愈傷口、減肥，安眠，恢復(fù)生殖能力;排除體內(nèi)的重金屬等。

營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上說(shuō)，作為一種植物，小麥草與其他草的營(yíng)養(yǎng)成分也差不多。專家說(shuō)，比如小麥草含有豐富的膳食纖維和水分，膳食纖維適量地使用有通便的作用。而保持大便的通暢是退熱、利小腸、治療目黃的必要的輔助治療手段之一。膳食纖維在平穩(wěn)血糖和在腸道內(nèi)吸附脂肪及重金屬上都有一定的作用。但是，并非小麥草才有膳食纖維，膳食纖維廣泛存在我們?nèi)粘５氖澄镏校┤缡卟?、水果、?jiān)果、全麥顆粒等等。所以說(shuō)，喝小麥草與吃蔬菜、水果后，通便、解渴、疏利腸胃的功效相似。