雞蛋黃黃的外表,圓滾滾的體態(tài),十分惹人喜愛,在很多老百姓的日常生活中,雞蛋應(yīng)該是很經(jīng)常吃的一樣?xùn)|西,而且它所含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的;雞蛋湯的制作方式也有很多,雞蛋可以沖熱水,開水沖雞蛋有去火潤燥和止咳潤肺的功效,而且有很多人都喜歡這樣吃,既方便又很有營養(yǎng),那么沖雞蛋花可以加蜂蜜功效是什么?
沖雞蛋花可以加蜂蜜功效的,生雞蛋沖水喝主要是可以治療失眠,用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮(zhèn)靜的作用,還比較有營養(yǎng),對于心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。
建議可以將冰糖磨成粉末,然后加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖,涼后食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。
開水沖雞蛋最主要的功效就是去火潤潤肺,搭配不同的食材時其功效也各有側(cè)重。以去火潤燥為主則用冰糖和芝麻油調(diào)味,對上火引起的嗓子痛有良好的食療效果。以止咳潤肺主則用蜂蜜和芝麻油調(diào)味,有著非常不錯的潤肺止咳效果,但給孩子止咳時就不能加蜂蜜了。如果改用鹽和芝麻油調(diào)味,再加點(diǎn)紫菜碎或小蝦米,它就是一款簡單易做又營養(yǎng)豐富的快手湯。