姨媽痛是困擾很多女性朋友的事情，有些人會(huì)痛到全身冒汗，躺在床上動(dòng)都動(dòng)不了，痛得生無(wú)可戀的樣子，有人會(huì)使用一些活血的藥物來(lái)緩解，其實(shí)有一味中藥叫做烏藥，它對(duì)于行氣止痛可有很好的療效呢，那么烏藥怎么吃呢?下面會(huì)給大家詳細(xì)介紹這個(gè)烏藥的功效，以及提供幾種烏藥的食用方法，希望可以幫助到大家。

【烏藥功效作用】

1.行氣止痛：①用于中寒氣滯、腹部冷痛，可與沉香、生姜、黨參等同用，如烏沉湯。②用于胸膈痞悶、食欲不振，可與沉香、檳榔、黨參同用，如四磨湯。③用于寒凝氣滯所致的小腸疝氣，可與小茴香、川楝子、木香、高良姜、青皮、檳榔、巴豆同用，如天臺(tái)烏藥散。④用于氣滯腹痛、行經(jīng)腹痛者，可與當(dāng)歸、木香同用，如烏藥湯。

2.溫腎散寒：用于虛寒性小便頻數(shù)，可與益智仁、山藥等份研末，黃酒為丸，每日3次，每次9克，淡鹽水沖服，如縮泉丸。

【烏藥配伍應(yīng)用】

1.配肉桂：行氣散寒，溫經(jīng)止痛。肉桂性大熱，長(zhǎng)于散寒溫經(jīng)。烏藥得肉桂，則增強(qiáng)其散寒溫里作用，肉桂得烏藥則溫紿行氣，二藥相合，用于脾胃虛寒之腹痛、痛經(jīng)。

2.配益智仁：滋補(bǔ)脾腎，散寒縮尿。益智仁散寒納氣，暖脾攝津;烏藥溫散下焦虛寒，助膀胱氣化。二藥相配，除下元虛冷，固澀縮尿，用于小便頻數(shù)或遺尿。

3.配香附：行氣止痛。香附芳香直竄，善疏解郁結(jié)之肝氣，烏藥長(zhǎng)于理脾肺之氣，二藥合用，可治一切氣病。

4.配川楝子、小茴香：川楝子疏肝行氣，小茴香芳香行氣、除寒散結(jié)。二藥配合，可增強(qiáng)理氣疏肝、散寒止痛之力，用于治寒凝氣滯、寒疝腹痛。

5.配當(dāng)歸：行氣活血止痛。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，行氣止痛，為血中之氣藥，當(dāng)歸得烏藥，則行氣溫通作用增強(qiáng)，常用于治療經(jīng)行腹痛。

【烏藥食療方法】

1、烏藥蒸雞配料1只，烏藥15克，料酒、胡椒粉、姜、蔥、鹽、味精各適量。烹調(diào)制作，去爪洗凈;烏藥洗凈切片，蔥切段，姜切片，待用。將母雞用沸水汆透，撈出涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝干水分，再把烏藥裝入雞腹內(nèi)，放入蒸缽內(nèi)，雞腹朝上，擺上姜片、蔥節(jié)，加入清水、鹽、料酒、胡椒粉，用濕棉紙封口，上籠旺火蒸2小時(shí)，立即取出，揭去棉紙，加味精即成。功能，適用于大病后及產(chǎn)后身體虛弱者。

2、烏藥糕配料10克，老發(fā)面500克，蘇打5克，白糖250克，雞蛋3個(gè)。烹調(diào)制作，與老發(fā)面、白糖、雞蛋、蘇打一起放人盆內(nèi)，用力揉成均勻面糊備用。將蒸籠內(nèi)鋪一張干凈紗布，放上方形木架，將面糊倒人搟平，用武火蒸熟，翻于案板上晾涼劃成小塊即成。食用方法，亦可作點(diǎn)心吃。功能，適用于老年腎虛腰膝酸痛者。

3、烏藥煮豆腐配料10克，豆腐250克，鮮湯適量。烹調(diào)制作，加水煮沸，放入豆腐及鮮湯即成。食用方法、喝湯，可佐餐食用。功能，適用于痔瘡者。

4、烏藥蒸豬肝配料150克，烏藥(粉末)6～8克。烹調(diào)制作，切成薄片，平放碟子上，加入烏藥粉拌勻后，隔水蒸熟即可。食用方法，可佐餐食用。功能，適用于肝血不足所致的視力欠佳者。

5、烏藥蛋配料10克，雞蛋2枚，黃酒適量。烹調(diào)制作、烏藥放入鍋內(nèi)，加水300毫升同煮，雞蛋熟后剝?nèi)?，?fù)置藥湯內(nèi)，再用文火煮5分鐘，加入黃酒。食用方法，每日服食1次。功能，適用于體虛乏力者。

6、烏藥米飯配料10克，白糖100克，糯米250克。烹調(diào)制作，加水適量泡發(fā)后，煎煮半小時(shí)，撈去烏藥，湯備用。糯米淘凈，加水適量放大碗內(nèi)。蒸熟后扣在盤(pán)中，把湯液加白糖煎成濃汁，澆在米飯上即可。食用方法，吃飯。功能，適用于脾胃虛弱者。

7、烏藥酒配料30克，白酒500毫升。烹調(diào)制作，放在紗布袋內(nèi)扎緊口，放入酒罐內(nèi)，倒入白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。食用方法，每日1次，每次5～20毫升。功能，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)疼痛者。