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        通草豬蹄湯的做法和效果

          發(fā)布時間:2017-04-25   來源:中華康網(wǎng)   
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        除了專業(yè)的通奶按摩及針灸外,最有效的應該就是食補了,通草味道最初可能有點不習慣,不過產婦在做這道湯的時候,可以將豬腳湯里的紅棗切開放入,這樣的湯汁會更甜,當豬腳燉爛,放入花生、黃豆、甜酒、通草等都可以對產婦有催奶的作用;下面讓我們一起來看一下通草豬蹄湯的做法和功效吧。

        通草豬蹄湯的做法

        通草是種植物,是通脫木的莖,它不僅對我們身體的肺和胃有很好的作用,而且可以通乳催奶,還能利小便、治水腫等。所以產婦可以用它來催奶,月經(jīng)來時胸部脹痛的部分女性可以用它來舒緩脹痛,想要豐胸的少女也可以食用它來幫助胸部的成長。

        通草豬蹄湯的做法,要準備的食材:豬腳1個、花生50克、通草2錢、紅棗8顆,將豬腳去毛洗凈,剁成小塊,放到鍋里加水煮,當豬腳半熟的時候加入洗凈的紅棗、花生、通草,可以將紅棗切開放入,這樣的湯汁會更甜,當豬腳燉爛、其他食材熟透后,加少量的鹽調味就可以關火了。

        通草味道最初可能有點不習慣,但真的有效,所以請產婦為了寶寶不要挑口味,產后不能過早喝通草湯,等寶寶自己吸奶幾天后再喝,因為寶寶會幫媽媽把乳腺吸通順,不然奶水增加了但出不來會讓產婦得急性乳腺炎的,產婦如果陰陽兩虛、中寒的話不可以服用,另外孕婦不要吃,另外,豆腐絲瓜湯能增加乳汁、花生黃豆豬蹄湯可以治產后缺奶、豬蹄芝麻湯能治產后奶水不足、豬蹄芝麻湯可治產后奶水不足、豬蹄香菇湯幫助產婦催奶下乳。

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