很多人工作疲憊，然后有時就會抽經(jīng)，不良的后果就是腿就會很痛，其實這是有原因的，在缺鈣的情況下，就會有這種情況，所以就要補鈣，奇正骨碎補鈣片是以骨碎補、升麻、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素、檸檬酸鈣、珍珠粉、碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽、大豆異黃酮、硬脂酸鎂、微晶纖維素、聚乙烯醇、聚乙二醇、滑石粉、磷脂、二氧化鈦、日落黃、檸檬黃、亮藍為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能試驗證明，具有增加骨密度的保健功能，那么，奇正骨碎補鈣片是什么？有什么功效呢？

【主要原輔料】骨碎補、升麻 、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素、檸檬酸鈣、珍珠粉、碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽、大豆異黃酮、硬脂酸鎂、微晶纖維素、聚乙烯醇、聚乙二醇、滑石粉、磷脂、二氧化鈦、日落黃、檸檬黃、亮藍。

【功效成分及含量】 每100g 含：D-氨基葡萄糖 20.5g，硫酸軟骨素 10.3g，鈣 13.0g【保健功能】增加骨密度?！具m宜人群】中老年人群?！静贿m宜人群】少年兒童。

【食用方法及食用量】每日3次，每次3片?！疽?guī) 格】0.6g/片?！颈?質(zhì) 期】24個月。【貯藏方法】置陰涼干燥處?！咀⒁馐马棥勘酒凡荒艽嫠幬?本品添加了營養(yǎng)素，與同類營養(yǎng)素食用不宜超過推薦量

鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約占99%。體液和軟組織占1%。對于人體代謝、細胞功能、神經(jīng)系統(tǒng)運作、 蛋白激素合成等起到至關(guān)重要的作用。

鈣的必要攝取量鈣原本就存在于人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養(yǎng)素。也就是說，鈣質(zhì)一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。由于鈣質(zhì)是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養(yǎng)素，所以鈣質(zhì)一旦不足，便會從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液中排出體內(nèi)鈣質(zhì)，這些被消耗的鈣質(zhì)也必須從每日攝取的營養(yǎng)中去補充，以達到身體鈣質(zhì)的平衡，但由于鈣屬于不容易被吸收的營養(yǎng)素，所以是缺一不可的重要營養(yǎng)素。