有這樣一個(gè)普遍現(xiàn)象，很多女孩都很愛自己的頭發(fā)，所以對于頭發(fā)的修護(hù)是很重要的，平常的洗發(fā)露其實(shí)并不能夠很好的護(hù)理頭發(fā)，用中藥側(cè)柏葉苦丁茶桑葉洗頭就很不錯，側(cè)柏葉，中藥名，為柏科植物側(cè)柏的干燥枝梢和葉，多在夏、秋二季采收，陰干，苦丁茶，是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，是純天然保健飲料，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分，桑葉，中藥名，是?？浦参锷５母稍锶~，是蠶的日常食物，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑葉等，我國南北各地廣泛種植桑樹，桑葉產(chǎn)量豐富，蠶的主要食物，那么，側(cè)柏葉苦丁茶桑葉洗頭有什么效果？

桑葉65g，側(cè)柏葉50g，苦丁茶70g，加2升水大火煮20分鐘 每天洗一次，一個(gè)月見效，配方均為中藥，無毒副作用，但見效較慢，另外，把洗過大米的大米水存起來，使其發(fā)酵，用來洗頭可以健發(fā)固發(fā)，這兩個(gè)辦法可以同時(shí)使用，效果很好。

桑葉具有類似于人參的補(bǔ)益和抗衰老作用，對于頭發(fā)也一樣。人參屬于熱補(bǔ)，而桑葉屬于清補(bǔ)，無忌限，無論老幼均可使用，且四季皆宜。

另外，桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷。桑葉具有類似人參的補(bǔ)益與抗衰老、穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，阻止體內(nèi)有害物質(zhì)的產(chǎn)生，減少或消除已經(jīng)產(chǎn)生并積滯于體內(nèi)的脂褐質(zhì)(黃東等，2000)。

桑葉能提高小鼠對高溫刺激的耐受能力和防止由于應(yīng)激刺激引起的腎上腺皮質(zhì)分布功能低下，而當(dāng)腎上腺功能低下時(shí)，桑葉可使之恢復(fù)正常。桑葉能延長小鼠游泳及轉(zhuǎn)棒時(shí)間，具有增強(qiáng)機(jī)體耐力作用，能延長果蠅的壽命。能有效地清除生物氧化產(chǎn)生的超氧陰離子，具有延緩衰老的作用(唐法娣等，2000)。

側(cè)柏葉功效：涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。主治：用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發(fā)，須發(fā)早白。