工作累了，我喜歡吃上幾粒紅棗，既補(bǔ)充體力，也補(bǔ)氣血;它的甘甜經(jīng)口腔傳到大腦，疲勞的大腦也瞬間興奮起來，大棗又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國，在中國已有四千多年的種植歷史;它的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效;都說女人吃棗好處很多，但是你知道對(duì)男性來說，經(jīng)常吃棗也有很大益處，下面，一起來看吃棗對(duì)男人有什么益處?

說到吃棗，肯定很多人都認(rèn)為是女性朋友應(yīng)該多吃的食物，因?yàn)闂椀难a(bǔ)血功效強(qiáng)勁，是女性經(jīng)期最理想的補(bǔ)進(jìn)食品之一。其實(shí)，棗除了補(bǔ)血的功效之外，對(duì)于提高男性性能力也有著很好的作用。隨著我們思想的逐漸西方化，無論男女對(duì)于性生活質(zhì)量也是越來要求越高，對(duì)男性而言，最常見的性功能問題就是早泄和陽痿兩類了，這兩個(gè)問題嚴(yán)重影響夫妻間的性生活，是夫妻和諧性生活的頭號(hào)天敵。

我們都知道，治療這類疾病的藥有不少，療效也都不盡相同，有的藥品價(jià)格不菲，讓很多人吃承受不起。其實(shí)，在我們的日常生活中，就有不少可以提高性功能的天然食物，眾所周知的紅棗就是它們的代表。紅棗當(dāng)中富含有大量的營養(yǎng)元素，紅棗當(dāng)中富含有大量的維生素A、維生素C等，同時(shí)還含有賴氨酸、精氨酸、氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，其具有抗疲勞的功效，對(duì)于增強(qiáng)耐力也是大大有利。

紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，棗中還富含有環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)對(duì)于擴(kuò)張血管的功效顯著，不僅能夠改善心肌的營養(yǎng)情況，還可以改善陰莖供血，增加勃起的硬度，對(duì)于治療陽痿有著不錯(cuò)效果，《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性應(yīng)該平時(shí)常吃一些紅棗，可明顯增強(qiáng)其性欲。