桑葉，我想眾人都不覺得生疏，是蠶必需食物，可以說(shuō)是是蠶的主食吧，桑葉可以泡水喝，可以當(dāng)成一種茶來(lái)喝，因?yàn)樯Ｈ~泡水喝對(duì)人的身體健康有很多好處，桑葉是?？浦参锷５母稍锶~，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑葉等，我國(guó)南北各地廣泛種植桑樹，桑葉產(chǎn)量豐富，完整葉片呈或?qū)捖研?，基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛，老葉較厚暗綠色，嫩葉較薄，黃綠色，質(zhì)脆易，握之扎手，氣淡，味微苦澀，那桑葉的功效和作用是什么?

桑葉經(jīng)霜后采收的為佳，稱霜桑葉或冬桑葉。桑葉用途較廣，可以食用，也可以用來(lái)制作藥物，我國(guó)很多地方都有，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯(cuò)的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康。

桑葉的功效與作用：桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，涼血止血的功效。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、視物昏花。

它還具有清肺潤(rùn)燥：用于肺熱燥咳，該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤(rùn)肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。具有涼血止血之功效。血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及黃酮等多種生理活性物質(zhì)，是一種很好的中藥材和保健食品。