泡腳呢，這在平時(shí)生活當(dāng)中是十分常見的事情，它是老少皆宜的事情，而且這還是一種超級(jí)簡單的養(yǎng)生保健的方法，但是很多的人都不會(huì)泡腳，都是隨便亂泡的，其實(shí)晚上泡腳對身體是最好的，晚上泡腳是可以補(bǔ)血的，那么在泡腳水里放什么東西是最好的呢?伸筋草透骨草泡腳對身體有沒有什么好處呢?下面就讓小編來告訴大家，伸筋草泡腳的功效與作用。

伸筋草是可以用來泡腳的，一次只要放15克伸筋草還需要一些艾葉20克，透骨草15克和紅花20克，用來泡腳，每次只要泡二十到三十分鐘左右，一天大約一到兩次就可以了。伸筋草的功效可以祛風(fēng)散寒除濕消腫，也可以用于跌打扭傷腫痛，伸筋草也可以起到降溫降血壓的作用。伸筋草對抑制細(xì)菌也有作用，如果你仍然感覺到腿抽筋，可以到醫(yī)院進(jìn)行治療，配合藥物一起治療。

伸筋草是一種中藥,在現(xiàn)在很多人都利用它進(jìn)行泡腳,其實(shí)可以起到很好的祛風(fēng)散寒的效果,因?yàn)樗軌驇椭覀兪娼罨罱j(luò)緩解,風(fēng)濕麻痹的問題。與此同時(shí),還可以起到很好的降血壓,對抗細(xì)菌的作用,而且利用伸筋草泡腳的話,也是最方便簡單的一種保健方法。祛風(fēng)散寒，除濕消腫,舒筋活絡(luò),用于風(fēng)寒濕痹,筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。降溫、降血壓作用 本品水浸劑對實(shí)驗(yàn)家兔有降溫作用。30毫克/公斤靜脈注射石松堿可使麻醉貓、兔血壓驟降,中毒劑量可增加動(dòng)物呼吸振幅而減少頻率。抑菌作用 試驗(yàn)表明:體外對福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌高度敏感,對志賀氏痢疾桿菌中度敏感。其他作用:石松堿對蛙心收縮力有增強(qiáng)作用。對離體大鼠、豚鼠、家兔小腸平滑肌有興奮作用。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。風(fēng)寒濕痹,肢軟麻木。本品辛散、苦燥、溫通,能袪風(fēng)濕,入肝尤善通經(jīng)絡(luò)。治風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)酸痛,屈伸不利,可與羌活、獨(dú)活、桂枝、白芍等配伍;若肢體軟弱,肌膚麻木,宜與松節(jié)、尋骨風(fēng)、威靈仙等同用。